WHAT IS YOUR GOAL你的每一個慾望、想法和做法,都會使你變化。每個人在參與運動都有個目的。☆有很明確的,非常積極的 例如:我想把他幹掉 我想拿第一名。☆有的很休閒,只是想來參與看看好玩而已,(相信這種人不在少數)但仍有不小的動機去參與運動。你想藉由運動來改變什麼呢?(留下你的想法 留言 私訊皆可 24小時內 會給您我的建議) Tags: 2 comments 2 likes 0 shares Share this: 鍋蓋頭教練 About author 台中執教的一對一私人教練 致力學習功能性訓練,提升運動表限及減少受傷。 我追求的不是完美,而是進步每次要比上一次更進步。 運動訓練心得分享 教學以壺鈴槓啞鈴為主。 3998 followers 3839 likes View all posts